ووشوکاران _ مدرسه ووشو

شائولین یی جین جینگ

 Shaolin Yi Jin Jing | Muscle & Tendon Change Classic شائولین یی جین جینگ | کلاسیک تغییر عضلات و تاندون یی جین جینگ یک فرم چی گونگ باستانی چینی است که برای تمام سطوح مناسب است و بخشی از پایه تمرین شائولین است. 12 تمرین یی جین جینگ، هماهنگ با تکنیک‌های تنفسی، بر تقویت عضلات، رگ‌ها و ...