دائو یین چیگونگ  
ووشوکاران _ مدرسه ووشو

ووشوکاران _ مدرسه ووشو

با برگزاری وبینارها و کلاس های مجازی، همچنین تهیه و تولید کلیپ های آموزشی به جهت تعالی و پیشرفت ووشو در کنار هم رشد خواهیم کرد.

نظرسنجی سایت

نظر شما در مورد این سایت چیست؟

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 147
  • بازدید دیروز : 234
  • بازدید کل : 234560

دائو یین چیگونگ


دائو یین چیگونگ

Dao Yin Qigong

 

دائو یین چیگونگ

دائو یین چیگونگ یک سیستم تمرین درمانی جامع است که حرکت بدنی یکپارچه، پرورش ذهنی و تنفس منظم را ترکیب می کند.این فعالیت برای هدایت و القای جریان آزاد انرژی Qi در سراسر بدن طراحی شده است و هماهنگی یین و یانگ را حفظ می کند که سلامتی و احساس بهتری را بهبود می بخشد.

 

دائو یین چیگونگ نشاط را افزایش می دهد، تأثیر مثبتی بر بهبود شرایط پزشکی دارد و از این طریق کیفیت زندگی را بهبود می بخشد و طولانی تر می کند.

 

دائو یین چیگونگ شامل 31 مجموعه حرکت است که همه آنها به طور گسترده تحقیق و طراحی شده اند تا اندام های داخلی مختلف و سیستم های بدن مربوط به آنها را تقویت کنند.مزایای خاص شامل تقویت سیستم ایمنی بدن و ظرفیت بازسازی است.بنابراین می‌تواند به بهبودی سریع‌تر از بیماری کمک کند و حس خوبی را ایجاد کند.

 

این تمرینات پس از یادگیری می توانند باعث افزایش کارایی و هماهنگی عضلانی، بهبود تنفس و جریان خون، انعطاف پذیری بیشتر، سطح بالاتر تعادل و هماهنگی درونی و بهبود سیستم ایمنی بدن شوند.

 

 

دائو یین چیگونگ در حال حاضر در زمینه های علوم بهداشتی و پزشکی چین به عنوان یک مروارید درخشان در طب سنتی چینی در نظر گرفته می شود.این به میلیون ها نفر با مشکلات سلامتی شدید و طولانی مدت کمک کرده است تا سلامت خود را بهبود بخشند.بیش از 40 کشور دائو یین چیگونگ را با بیش از 4 میلیون نفر در حال حاضر پذیرفته اند.

 

دائو یین اصطلاح صحیح تری برای چیگونگ است، یک ورزش ذهن و بدن چینی باستانی که در اصل با هدف مراقبت از سلامت و همچنین پاکسازی جسمی و روحی انجام می شد.دائو یین یانگ شنگ گونگ (تمرینات تغذیه کننده زندگی) نتیجه تحقیقات طولانی و عمیق روی تکنیک های باستانی دائو یین است که توسط پروفسور ژانگ گوانگده از دانشگاه ورزشی پکن انجام شده است.تای چی استرالیا دوره هایی را در تمام تمرینات تغذیه کننده زندگی دائو یین ارائه می دهد.

 

جزئیات زیر برخی از اشکال دائو یین است.لطفا روی نام مورد نظر خود کلیک کنید.

 

دائو یین برای مدیتیشن (تمرین تغذیه کننده زندگی)

این مجموعه بنیادی سیستم دائو یین است که بر پرورش چی با جمع آوری انرژی از کیهان و هدایت آن در بدن متمرکز است.به آرام کردن و پاکسازی ذهن، آرامش سیستم عصبی، آرامش بدن، بهبود تمرکز، تنظیم و تعادل سیستم هورمونی و افزایش نشاط کمک می کند.

 

این یک تمرین ایده آل برای دستیابی به هماهنگی در ذهن و بدن و غلبه بر استرس و نگرانی مرتبط با سبک زندگی پرمشغله است.این پیش نیاز و مبنای مطالعات بیشتر در دائو یین است.

 

دائو یین برای جوان سازی (بازگشت به دوران کودکی)

این مجموعه تمرینات آسان برای یادگیری از 39 حرکت تشکیل شده است و به دلیل خواص جوان کنندگی خود مشهور است.این تمرینات برای بهبود جریان Qi در سراسر بدن و تقویت اندام های داخلی (از جمله قلب، ریه ها، کبد، طحال و کلیه ها) که برای سلامتی و تندرستی ما بسیار مهم هستند، انجام می شود.این تقویت می تواند انحطاط بیشتر اندام ها را متوقف کند و ادامه روند جوان سازی را آغاز کند.

 

دائو یین برای قلب

این مجموعه از تمرینات که به درستی به عنوان دائو یین برای سیستم قلبی عروقی شناخته می شود، از 8 حرکت تشکیل شده است و در آزمایشات بالینی در چین نشان داده شده است که در پیشگیری و کاهش بیماری های رایج فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب بسیار موثر است.

Dao Yin for the Heart با تاکید خاص بر بهبود عملکرد قلب، تحریک گردش خون منظم و جلوگیری از بیماری های سیستم قلبی عروقی طراحی شده است.در حالی که این مجموعه نسبتا کوتاه است، اثرات فوری افزایش جریان خون در سراسر بدن را متوجه خواهید شد.

 

دائو یین برای سیستم تنفسی

این مجموعه از تمرینات شامل 8 حرکت است که برای تقویت سیستم تنفسی طراحی شده است.به دلیل بهبود عملکرد تنفسی معروف است، به ویژه برای مبتلایان به بیماری هایی مانند آسم و برونشیت مفید است.مطالعات گسترده ای در مورد مزایای این تمرین خاص توسط شورای تحقیقاتی دائو یین یانگ شنگ گونگ انجمن آموزش عالی چین در حال انجام است و تا به امروز نتایج بسیار مثبت است.در این مجموعه خاص متوجه خواهید شد که روی مریدین های ریه و روده بزرگ و همچنین مریدین های طحال و کلیه که گفته می شود ریه ها را تقویت می کنند، کار می کنید.

 

"شناخت روح و چی زندگی طولانی را ممکن می کند.از جنین خیالی محافظت و تغذیه کنید تا روح و چی ایجاد شود.وقتی روح حرکت می کند، چی حرکت می کند.جایی که روح متوقف می شود، چی متوقف می شود.برای داشتن زندگی طولانی، روح و چی باید متقابل، متقابل باشند.

  انتشار : ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۲               تعداد بازدید : 396

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

دانلود کتاب آموزش ایکیدو همراه با تصاویر

دانلود کتاب آموزش ایکیدو همراه با تصاویر

آشنایی با آیکیدو بخشی از کتاب : در آیکیدو تکنیک ها نه تنها به صورت ایستاده بلکه نشسته نیز قابل اجرا است. بنابراین برای کسب مهارت در انجام فنون به صورت نشسته ابتدا باید "شیک" یعنی قدم زدن با زانو را فرا گرفت ،که اجرای ان بدین صورت می باشد،بحالت"سی زا"(دوزانو)می نشینیم با ... ...

شونینکی: آموزه های مخفی نینجا: کتابچه راهنمای قرن هفدهم در مورد هنر پنهان کردن

شونینکی: آموزه های مخفی نینجا: کتابچه راهنمای قرن هفدهم در مورد هنر پنهان کردن

متن کلاسیک سنت‌های عرفانی نینجا اکنون به زبان انگلیسی رمزگشایی شده است• مسیر نینجا به عنوان یک رشته معنوی معتبر• جزئیات هنر پنهان‌کاری و جاسوسی، از جمله روش‌های مبدل کردن، تکنیک‌های بقا، و چهره‌خوانی را نشان می‌دهد• پاسخ نینجا به سامورایی بوشیدو و راه رسیدن به هماهنگی ذهن و ... ...

کتاب نینجا: بانسنشوکای - راهنمای نینجا برتر ژاپن

کتاب نینجا: بانسنشوکای - راهنمای نینجا برتر ژاپن

  درباره کتاب اولین ترجمه کامل کتابچه راهنمای نهایی نینجا - راهنمای جامع هنرهای نینجا، از جمله جاسوسی، جنگ، ترور، و موارد دیگر در سال 1676، نینجا به نام فوجی بایاشی اطلاعاتی از قبیله های نینجا ایگا جمع آوری و ترکیب کرد. وطن نینجا - و آن را در کتابی معتبر گردآوری کرد. ... ...

پاورپوینت درس سوم پیام های آسمانی پایه هفتم تلخ یا شیرین

پاورپوینت درس سوم پیام های آسمانی پایه هفتم تلخ یا شیرین

        نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 36 اسلاید   قسمتی از متن پاورپوینت: اسلاید نمایشی پیام هفتم درس سومتلخ درس سوم شيرين يـا پادشاهِ زيرک بر روی تخت گران قیمت قصر نشسته بود و به حوادث عجیب امروز فکر می کرد ... مخفیانه لباس مردم ... ...

تکنیک های بین المللی چانگ چوان جلد 2

تکنیک های بین المللی چانگ چوان جلد 2

تکنیک های بین المللی چانگ چوان جلد 2نوشته استاد پور غلامی کتاب رزمی قوانین و ریزه کاریهای بین المللی چانگ چوان ووشو 665 ... ...

دانلود کتاب نایاب همانند یک استاد بزرگ فکر کنید

دانلود کتاب نایاب همانند یک استاد بزرگ فکر کنید

نام کتاب: همانند یک استاد بزرگ فکر کنیدنویسنده: الکساندر کوتوفمترجم: عبدالحسین نوابیتعداد صفحات: 305فرمت کتاب: PDFزبان کتاب: فارسی در این کتاب مفید که تالیف استاد بزرگ بین المللی شطرنج الکساندر کوتوف میباشد میتوانید شطرنج را در سطح جهانی بیاموزید و فکر و حرکت بعدی حریف ... ...

آموزش کامل ووشو

آموزش کامل ووشو

آموزش ووشو کامل شائولین چوان همراه با آموزش سبک های مسابقه ای و استاندارد ووشو   18 ... ...

دریافت فایل : آموزش کامل ووشو
شمشیرهای ژاپنی: نمادهای فرهنگی یک ملت. تاریخچه، متالورژی

شمشیرهای ژاپنی: نمادهای فرهنگی یک ملت. تاریخچه، متالورژی

شمشیرهای ژاپنی: نمادهای فرهنگی یک ملت. تاریخچه، متالورژی شمشیرهای ژاپنی با بیش از 300 عکس خیره کننده و چاپ های چوبی همراه با تفسیر تاریخی و فرهنگی گسترده، قدرت نهایی سلاح های سامورایی است. از نظر تاریخی، جنگجویان ژاپنی شمشیرهای خود را نسبت به سلاح های ساده مرتفع تر می ... ...

هوجوجوتسو:هنر با طناب بستن جنگجو

هوجوجوتسو:هنر با طناب بستن جنگجو

با "هوجوجوتسو:هنر با طناب بستن جنگجو "، کاوشی از یک سنت رزمی باستانی، در تاریخ پیچیده ژاپن فئودال کاوش کنید . این جلد یک مطالعه غربی بی‌سابقه در مورد هوجوجوتسو (捕縄術) ارائه می‌کند، یک هنر رزمی که در قرن پانزدهم برای دستگیری و بی‌حرکت کردن زندانیان با استفاده از طناب توسعه ... ...

فرم شماره 9 تکواندو (کوریو)

فرم شماره 9 تکواندو (کوریو)

آموزش تصویری فرم شماره 9 تکواندو (کوریو) تکواندو، زیباترین هنر رزمی   ... ...

فنون پایه تایجیتسو برای شروع

فنون پایه تایجیتسو برای شروع

  کیفیت تایجوتسو ما به پایه های قوی بستگی دارد. اما واقعا تایجوتسو و فونداسیون به چه معناست؟ تای‌جوتسو اغلب به‌عنوان تنها حرکت بدن شناخته می‌شود، اما وقتی به دیدگاه هاتسومی حسی از زندگی عادت کرده‌اید، همیشه جالب است که کمی عمیق‌تر کاوش کنید و ببینید واقعاً این کلمه (ها) ... ...

قوانین بین المللی داوری تالو ووشو

قوانین بین المللی داوری تالو ووشو

قوانین بین المللی داوری ووشو بخش تالو با کیفیت عالی و کاربردی به صورت کتاب الکترنیک تقدیم به شما عزیزان 19 ... ...

آموزش کامل جیت کان دو بروسلی

آموزش کامل جیت کان دو بروسلی

آموزش سبک مبارزه ای و دفاع شخصی بروسلی به عنوان جیت کان دو با حجم کم و کیفیت خوب تقدیم شما عزیزان رزمی کار 668 ... ...

آموزش کامل دائوشو و جین شو( شمشیر باریک و پهن )

آموزش کامل دائوشو و جین شو( شمشیر باریک و پهن )

آموزش کامل دائوشو و جین شو( شمشیر باریک و پهن ) کتاب آموزشی کامل شمشیر باریک و پهن استاندارد و مسابقه ای توسط استاد اسدیان کم حجم و کاربردی تقدیم شما عزیزان به صورت فایل pdf   16 ... ...

آموزش نینجا

آموزش نینجا

آموزش زیبا و کاربردی نینجوتسو یا نینجا به صورت روان و ساده با حجم کم و کیفیت خوب تقدیم به شما عزیزان ورزشکار 16 ... ...

دریافت فایل : آموزش نینجا

افزایش قد تضمینی به روش دکتر فیلیپ میلر

روش دکتر میلر برای افزایش قد چیست؟   دکتر فلیپ میلرمحقق سلامت،متخصص درمانهای طبیعی و فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب  (سوابق دکتر میلر و علت ابداع این روش برای افزایش قد توسط او) روشی رو ابداع کرد به نام گروتالر داینامیک که با استفاده از ورزش و حرکات کششی خاص بصورت منظم و در ...

کیهون هاپو

کیهون هاپو

کیهون هاپو    نام تکنیک های اساسی در مدرسه بوجینکان برای نینجوتسو است. که تکنیک های کیهون هاپو هستند یچیمنجی نو کمه (سوی نو کاتا) از رده:تکنیک ها - گیوککو ریو: به این سوئی نو کاتا نیز می گویند - در مقابل یک سوکی یک بلوک بلند، شما جودات یوکه و یک شوتوکن را به گردن حریف  ... ...

دریافت فایل : کیهون هاپو
هاتسومی - بوجینکان کاپوجوتسو (گیکان کومگاکره و گیوکوشین ریو)

هاتسومی - بوجینکان کاپوجوتسو (گیکان کومگاکره و گیوکوشین ریو)

    گیوکوشین ریو این مدرسه که یکی از 3 مدرسه "نینجا" است ( برخلاف 6 مدرسه "سامورایی" بوجینکان ) به طور رسمی در برنامه درسی بوجینکان تدریس نمی شود و بنابراین این سوال را ایجاد می کند که چرا بخشی از بوجینکان است. اصلا ؟ خوب تعدادی پاسخ برای آن وجود دارد، بسیاری از آنها ... ...

سانشین نو کاتا، گیوککو ریو، نینجوتسو

سانشین نو کاتا، گیوککو ریو، نینجوتسو

سانشین نو کاتا-نینجوتسو تایجوتسو-سطح تمرین اساسی   سانشین نو کاتا   کاتای سانشین به دانش آموز حرکات اساسی و پایه را آموزش می دهد"مکانیک" مورد استفاده در بودو تایجوتسو. این 5 کاتا، همراه با کیهون هاپو، پایه و اساس تمام تمرینات آینده را تشکیل می دهند.سانشین نو کاتا ... ...

آموزش کن (شمشیر)، تاچی (میدان جنگ)، انواع، سبک ها و کاربردهای کاتانا

آموزش کن (شمشیر)، تاچی (میدان جنگ)، انواع، سبک ها و کاربردهای کاتانا

  اگر قصد استفاده از سلاح را ندارید، می توانید زنده بمانید.     تکنیک های واقعی 3 شمشیر اصلی ژاپن را معرفی می کند. کن (شمشیر)، تاچی (میدان جنگ)، انواع، سبک ها و کاربردهای کاتانا در طول تاریخ.       توضیحات محصول:   در مرحله اول باید گفت تکنیک مخفی در این فیلم ... ...

کتاب سیسیلی دراگون شتابان Sicilian Accelerated Dragon

کتاب سیسیلی دراگون شتابان Sicilian Accelerated Dragon

کتاب سیسیلی دراگون نسخه اورجینال تعداد صفحات 323 انتشارات: اوری من چس کتاب فوق العاده ارزشمند سیسیلی دراگون شتابان مطالعه این کتاب برای بازیکنان حمله ای شطرنج بسیار مفید است The Sicilian Accelerated Dragon (1 e4 c5 2 Nf3 Nc6 3 d4 cxd4 4 Nxd4 g6) is one of the most ... ...

کتوریوکاپوجتسو- مدرسه ببر

کتوریوکاپوجتسو- مدرسه ببر

کتوریوکاپوجتسو کوتو ریو بر اساس تکنیک‌های کوپجوتسو (بلوک‌های حمله به استخوان) است، جایی که گیوککو ریو بر پایه کوشی‌جوتسو (حملات عضلانی/ارگانی) است. از نظر جهت، کوتو ریو مستقیم‌تر است و گیوککو ریو بیشتر به صورت دایره‌ای می‌چرخد (چه در خودتان و چه در حریفتان ... ...

فرم های تکواندو از فرم 1 تا 8

فرم های تکواندو از فرم 1 تا 8

بسیاری از علاقه مندان ورزش رزمی تکواندو به دنبال کلیپ های اموزش فرم های آن میباشند. ما در این فروشگاه  این کلیپ ها را با پنجاه درصد تخفیف در اختیارتان قرار میدهیم. ... ...

پاورپوینت درس هشتم پیام های آسمانی پایه هفتم افتخار بندگی

پاورپوینت درس هشتم پیام های آسمانی پایه هفتم افتخار بندگی

        نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 22 اسلاید   قسمتی از متن پاورپوینت: اسلاید نمایشی پیام هفتم درس هشتمافتخار بندگی بلوغ شرعی چیست؟ بلوغ شرعی سرآغاز انجام تکلیف الهی است یعنیهر پسر و دختری پس از رسیدن به بلوغ شرعی باید به احکام اسلامی ... ...

آموزش ووشو - کونگفوی کاربردی

آموزش ووشو - کونگفوی کاربردی

آموزش کاربرد حرکات ووشو و کونگ فو در عمل به صورت pdf کم حجم و کاربردی تقدیم به شما عزیزان 15 ... ...

فرم شماره 12 تکواندو (پیونگ وون)

فرم شماره 12 تکواندو (پیونگ وون)

آموزش تصویری فرم شماره 12 تکواندو (پیونگ وون) تکواندو، زیباترین هنر رزمی   ... ...

پاورپوینت درس پانزدهم پیام های آسمانی پایه هفتم مزدوران شیطان

پاورپوینت درس پانزدهم پیام های آسمانی پایه هفتم مزدوران شیطان

      نوع فایل: power point فرمت فایل: ppt and pptx قابل ویرایش 17 اسلاید   قسمتی از متن پاورپوینت: اسلاید نمایشی پیام هفتم درس پانزدهمتهیه و تنظیمدرس پانزدهم مزدوران شيطان جسم انسان بوسيله ميكروبها تهديد مي شودو سلامتي آن به خطر مي افتد در نتيجه به انواع بيماريها ... ...

آموزش و تکنیک های بین المللی تای چی چوان ووشو

آموزش و تکنیک های بین المللی تای چی چوان ووشو

کتاب آموزش و تکنیک های بین المللی و مسابقاتی تای چی چوان همراه با فرم ها و نرم شهای استاندارد این رشته زیبای ورزشی همراه با توضیحات و کاربرد حرکات زیبای تای چی با حجم کم و به صورت pdf  و کاملاً تصویری تقدیم به شما عزیزان   122 ... ...

دانلود تفسیر تست های آزمایشگاهی آنالیز مایعات بدن

دانلود تفسیر تست های آزمایشگاهی آنالیز مایعات بدن

تفسیر تست های آزمایشگاهی آنالیز مایعات بدن در این فایل می خوانید : 1.مایع آسیت ،پریتوان یا صفاق کاربرد های بالینی این آزمایش شرایط و ملاحظات نمونه گیری جمع آوری ،انتقال و آماده سازی نمونه بررسی ماکروسکوپی شمارش سلولی بررسی بیو شیمی 2.مایع مغزی نغاعی 3.مایع ... ...

دانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن(اصول دوندگی)

دانلود کتاب راهنمای مقدماتی دویدن(اصول دوندگی)

کتاب راهنمای مقدماتی دویدن توضیحات: جلد اولاثر: ایان مک نیلترجمه و تنظیم: آرش حسینیانچاپ اول: اینترنتی/ مهر 1333طرح جلد از: Steve Kuzmaتمامی تصاویر توسط مترجم به متن افزوده شده است بعید است در یک جاده رانندگی کنیم یا در یک پارک قدم بزنیم بی آنکه به یاد این بیفتیم که ... ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان
http://kia-ir.ir

ووشوکاران | آموزش ووشو، تربیت کودک، و رشد ذهنی با نگاهی خلاقانه

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما