ووشوکاران _ مدرسه ووشوhttp://wushukaran.4kia.irfa-irSun, 09 Aug 2026 11:25:20 +0430RSS :: http://wushukaran.4kia.irhttp://wushukaran.4kia.ir/info/835560/الفبای-ووشو/<![CDATA[The WUSHU ALPHABET کتاب الفبای ووشو یک منبع ارزشمند برای علاقه zwnj;مندان به هنرهای رزمی است که به صورت گام zwnj;به zwnj;گام اصول پایه zwnj;ای ووشو را آموزش می zwnj;دهد. در این]]>۴ مهر ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info/835456/دفترچه-رشد-هنرجوی-ووشو/<![CDATA[دفترچه رشد هنرجوی ووشو مسیر پیشرفت هر هنرجو، قدم zwnj;به zwnj;قدم ثبت zwnj;شده تمرین در ووشو فقط به حرکات سریع و تکنیک zwnj;های دقیق محدود نمی zwnj;شود؛ بلکه مسیری است]]>۲۶ شهریور ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info/834548/ووشو-برای-ذهن-آرام/<![CDATA[معرفی کتاب : ووشو برای ذهن آرام در میان ضرباهنگ سریع زندگی و فشارهای روزمره، ذهن ما بیش از همیشه نیازمند آرامش، تمرکز و تعادل است. laquo;ووشو برای ذهن آرام raquo;]]>۲۷ تیر ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info/820940/جیت-کان-دو-با-استاد-وانگ/<![CDATA[آموزش سبک جیت کان دو جیت کان دو با استاد وانگ این مجموعه از سری آموزشهای سبک جیت کان دو استاد مایکل وونگ، شما را به دنیای هیجان zwnj;انگیز و پویای مبارزه تن به تن جیت]]>۴ بهمن ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info/809425/کاربردهای-پیشرفته-تکنیک-های-ساختگی-چوبی-Wing-Tsun/<![CDATA[در این ویدیو، استاد ویکتور گوتیرز کاربردهای پیشرفته تکنیک های ساختگی چوبی Wing Tsun را در مبارزات خیابانی به ما نشان می دهد. او جنبه های تاکتیکی، زوایا و حرکات مورد نیاز]]>۲۵ آبان ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info/807851/شمشیر-دو-ماهی-سبک-باگوا/<![CDATA[Hsing-I Bagua Essential Series - Double Fishes Sword Sha Guozheng شمشیر دو ماهی شکلی شبیه به ماهی دارد که در تصویر باگوا ماهی یین یانگ را نشان می دهد، بنابراین به آن شمشیر دو ماهی می گویند.]]>۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info/806523/فنون-مشت-و-دفاع-در-درگیری-نزدیک/<![CDATA[Fighting and Capture Series Crushing Fist Stunt - شیرین کاری مشت خرد کردن یکی از انواع Zhi Quan است که انرژی را به هر مشت خط مستقیم منفجر می کند. سوراخ مشت به سمت بالا است و پشت مشت که از]]>۱۴ فروردین ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info/806466/وینگ-چون-کونگ-فو-مهارت-پایه-انگشت/<![CDATA[Wing Chun Kungfu Yong Chun Basic Skill of Dart Finger (Biaozhi) by Lu Baijun Wing Chun Kungfu Yong Chun مهارت پایه انگشت Dart (Biaozhi) توسط لو بایجون انگشت Dart انگشت معمولی در Yongchun است. به ارث بردن تکنیک های]]>۹ فروردین ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info/806187/یادگیری-قدرت-داخلی/<![CDATA[Chen Style Tai Chi Collection - internal strength learning - Chen Xiaowang مجموعه تای چی سبک چن - یادگیری قدرت داخلی - چن شیاوانگ در این ویدئو، استاد چن شیا وانگ، ثمرات بیش از 50 سال تحقیق در]]>۲۳ اسفند ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/806186/تمرین-فشار-دست-تایچی/<![CDATA[Old style Taiji Rushing Fist amp; Sudden Agile Fist Taichi Push Hands Exercise تمرین مشت عجله تایچی سبک قدیمی و مشت چابک ناگهانی تایچی فشار دستان تمرین فشار دست تایچی یک رویداد دوئل بین دو]]>۲۳ اسفند ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/806185/تایچی-کپچر/<![CDATA[Actual Combat of Chinese Martial art Taiji Taichi Capture - Zhang Dongwu نبرد واقعی هنر رزمی چینی تایچی - ژانگ دونگ وو تایچی کپچر توسط تئوری تایچی چوان هدایت می شود، یعنی از نیروی حریف]]>۲۳ اسفند ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/806183/دست-فشاری-سنتی-تایچی/<![CDATA[Actual Combat Skill of Traditional Taiji Taichi Push Hand - Zhang Dongwu مهارت واقعی رزمی دست فشاری سنتی تایچی - Zhang Dongwu مهارت رزمی واقعی فشار سنتی تایچی از روش سوم-دست به دست همراه با مراحل است]]>۲۳ اسفند ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/806154/مهارت-دست-فشار-تایچی/<![CDATA[Actual Combat Taiji Taichi Free Fight Actual Combat Skill - Zhang Dongwu مبارزه واقعی تایچی ،مبارزه رایگان مهارت مبارزه واقعی - Zhang Dongwu مهارت مبارزه واقعی تایچی ،گسترش مهارت دست فشار]]>۲۲ اسفند ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804999/سبک-وو-تای-چی-ویلچر/<![CDATA[Wu Style Taiji Series Wu Style Tai chi Wheelchair Form - Wu Guangyu وو استایل تایچی سری فرم سبک وو تای چی ویلچر - وو گوانگیو وضعیت نشستن به سبک وو تایچی چوان روی صندلی چرخدار توسط]]>۲۲ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804793/مشت-تایچی-سانشو/<![CDATA[Old styled Taiji Rushing Fist amp; Sudden Agile Fist - Taichi Sanshou مشت عجله تایچی و مشت سریع ناگهانی به سبک قدیمی - تایچی سانشو تایچی سانشو امتداد تمرین با فشار دست تایچی است. وقتی کسی]]>۲۰ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804792/تایچی-دست‌های-فشاری/<![CDATA[Wu style Taichi Series - Taiji Pushing Hands and Gluing Poles by Li Bingci سری تایچی به سبک وو - تایچی دست zwnj;های فشاری و میله zwnj;های چسبان اثر لی بینگچی دست zwnj;های فشاری تایچی نوعی مسابقه]]>۲۰ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804343/کونگ-فو-چینی-بروس-لی-جیت-کان-دو-جلد-10/<![CDATA[Chinese Kungfu Bruce Lee Jeet Kune Do Course Vol.10 ( senior.7 ) by Wei Feng کونگ فو چینی بروس لی جیت کان دو جلد 10 ( فصل 10 ) - وی فنگ (آموزش مهارت دفاع شخصی جیت کان دو) بروس لی، ستاره مشهور سینمای]]>۱۲ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804342/کونگ-فو-چینی-بروس-لی-جیت-کان-دو-جلد-9/<![CDATA[Bruce Lee Jeet Kune Do Course Vol.9 by Wei Feng( Sanda Techniques ) کونگ فو چینی بروس لی جیت کان دو جلد 9 ( فصل 9 ) - وی فنگ دوره آموزشی ( اجرای تکنیک های ساندا ) بروس لی، ستاره مشهور سینمای بین]]>۱۲ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804339/کونگ-فو-چینی-بروس-لی-جیت-کان-دو-جلد-8/<![CDATA[Bruce Lee Jeet Kune Do Course Vol.8 by Wei Feng(Sanda combos) کونگ فو چینی بروس لی جیت کان دو جلد 8 ( فصل 8 ) - وی فنگ دوره آموزشی ( اجرای حرکات ساندا ) توضیح و نشان داده شده توسط وی فنگ، شاگرد نسل]]>۱۲ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info/804338/کونگ-فو-چینی-بروس-لی-جیت-کان-دو-جلد-7/<![CDATA[Bruce Lee Jeet Kune Do Course Vol.7 by Wei Feng(Pak Sao ) کونگ فو چینی بروس لی جیت کان دو جلد 7 ( فصل 7 ) - وی فنگ دوره آموزشی ( اجرای حرکات پاک سائو ) توضیح و نشان داده شده توسط وی فنگ، شاگرد]]>۱۲ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/448924/کتاب-ووشو-برای-بانوان/<![CDATA[انتشار کتاب laquo;ووشو برای بانوان raquo; در طاقچه: گامی نو در مسیر آموزش و توانمندسازی با افتخار اعلام می zwnj;کنیم که کتاب laquo;ووشو برای بانوان raquo; اکنون در پلتفرم]]>۱۳ آذر ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info2/442308/نکاتی-آموزنده-برای-مربیان/<![CDATA[✅چرا مربیان باید از فرم zwnj;های سنتی نیز استفاده کنند؟ این مقاله بر اهمیت استفاده از فرم zwnj;های سنتی چینی در کنار ووشوی مدرن در کلاس zwnj;های آموزشی تاکید دارد. امروزه]]>۲۳ خرداد ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info2/442307/مهارت-و-شروع-فعالیت-ووشو/<![CDATA[۷مهارتی که نوجوانان با تمرین ووشو کسب می zwnj;کنند معرفی مهارت zwnj;هایی که نوجوانان در فرآیند آموزش ووشو به دست می zwnj;آورند، فراتر از مهارت رزمی. ووشو، فراتر از یک]]>۲۳ خرداد ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info2/442306/فواید-ذهنی-ووشو/<![CDATA[فواید ذهنی ووشو برای کودکان و نوجوانان این مقاله نشان می zwnj;دهد چگونه تمرین منظم ووشو می zwnj;تواند بر تمرکز، اعتمادبه zwnj;نفس و سلامت روانی کودکان تأثیر مثبت]]>۲۳ خرداد ۱۴۰۴http://wushukaran.4kia.ir/info2/441614/تمرینات-چیگونگ-دائوئین/<![CDATA[Shi Er Fa (12-Step Daoyin Health Preservation Exercises) shi er fa (تمرینات 12 مرحله ای دائوئین حفظ سلامت صدا) این مجموعه جدید از تمرینات چیگونگ دائوئین را با مراقبت های بهداشتی،]]>۱۵ اسفند ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info2/435839/پروفسور-لی-دیین/<![CDATA[Master Li Deyin استاد دانشگاه رنمین چین داور بین المللی ووشو یکی از 100 استاد برجسته ووشو چین پروفسور لی به zwnj;عنوان یکی از برجسته zwnj;ترین استادان بزرگ تای zwnj;چی ،]]>۱۳ فروردین ۱۴۰۳http://wushukaran.4kia.ir/info2/434775/شائولین-ووشو/<![CDATA[همین امروز فایل های آموزشی را دنبال کنید! وب سایت ووشوکاران راهنمای دوره آموزشی آنلاین، آموزش از راه دور ووشو شائولین کونگ فو شامل فرم های مسابقاتی سنتی ،فرم های]]>۱۳ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/434036/استاد-ایپ-من/<![CDATA[ ایپ من (چینی: 葉問، پین zwnj;یین: y egrave; w egrave;n؛ ۱ اکتبر ۱۸۹۳ ndash;۲ دسامبر ۱۹۷۲)، اولین استاد هنرهای رزمی بود که laquo;وینگ چون کونگ فو raquo; را به zwnj;طور عمومی در هنگ کنگ آموزش]]>۱۴ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/434035/توپ-تای-چی/<![CDATA[Tai Chi Ball - Halo Tai Chi Ball - Halo (Combined (several woods)) توپ تای چی - هالو توپ تای چی - هالو (ترکیب (چند چوب)) دست خود را در بالای خط تای چی توپ بلوط ما قرار دهید.توپ نفیس HALO از]]>۱۴ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/433866/استاد-وو-کوانیو/<![CDATA[وو کوانیو (انگلیسی: Wu Quanyou؛ ۱۸۳۴ ndash; ۱۹۰۲ (۶۷ minus;۶۸ سال) ) یک رزمی zwnj;کار اهل کشور چین بود. استاد وو کوانیو متولد ۱۸۳۴ کشور چین درگذشت ۱۹۰۲ (۶۷ minus;۶۸ سال) ملیت :]]>۸ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/433865/استاد-سون-لو-تانگ/<![CDATA[سون لو-تانگ سون لو-تانگ (انگلیسی: Sun Lu-tang؛ ۱۸۶۰ ndash; ۱۹۳۳ (۷۲ minus;۷۳ سال) ) یک مدرس برجسته و مشهور هنرهای رزمی اهل چین بود. سون لو-تانگ زادهٔ سون فوکوآن]]>۸ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/433864/استاد-یانگ-لوچان/<![CDATA[یانگ لوچان (انگلیسی: Yang Luchan؛ ۱۷۹۹ ndash;۱۸۷۲) یکی از معلمان مهم و تأثیرگذار هنر رزمی تای چی چوان در نیمهٔ دوم قرن نوزدهم در چین بود. یانگ لوچان متولد : ۱۷۹۹ تاریخ]]>۸ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/433862/استاد-چن-ژنگ-لی/<![CDATA[Grandmaster Chen Zhenglei استاد بزرگ چن ژنگ لی (Zhenglei) در ماه مه 1949 در محل تولد تایجی - روستای چنجیاگو، شهرستان ونشیان، استان هنان، چین به دنیا آمد. او وارث نسل نوزدهم خانواده]]>۸ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/433601/چکیده-ای-از-سبک-باجی-چوان/<![CDATA[Bajiquan (Eight Extremes Boxing) باجی چوان (بوکس هشت افراطی) یک هنر رزمی از شمال چین است که به دلیل انتشار ناگهانی قدرت مشهور است. اغلب از آن به عنوان سبک محافظ یاد می شود]]>۱ دی ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/433005/قوانین-شالبند-در-ووشو/<![CDATA[شالبند در ووشو | سوالات، بررسی و توضیحات کامل شالبند ووشو چیست؟ شالبند ها در رشته ورزشی ووشو به چه صورت هستند؟ احکام شالبند توسط چه نهادی صادر می شود و آیا]]>۱۰ آذر ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/424328/حرکات-اصلاحی/<![CDATA[حرکات اصلاحی نابرابری شانه گاهی در وضعیت نامتقارن بجای افتادگی ،یکی از شانه ها بالاتر قرار گرفته باشد که در شانه برتر ورزشکاران رشته های والیبال و تنیس بصورت مشهود]]>۳۰ تیر ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/423145/دکتر-یانگ،-جوینگ-مینگ/<![CDATA[Dr. Yang, Jwing-Ming دکتر یانگ، جی دبلیو ایننگ مینگ دکتر یانگ، جوینگ مینگ (楊俊敏博士) آموزش گونگفو (کونگ فو) خود را در سن پانزده سالگی زیر نظر استاد چنگ، جین گسائو (曾金灶)]]>۹ تیر ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/422511/ورزش-ووشو-یا-کونگ-فو/<![CDATA[بسم الله الرحمن الرحیم ووشو یا کونگ فو سوتفاهمی ، مشکل ساز! در جهان هیچگاه تصور نمیکردند که استفاده از کلمه ی کونگ فو اینقدر مسائل پیچیده ای را در کشوری چون ایران]]>۲۳ خرداد ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/422183/ورزش-ووشو/<![CDATA[SPORT WUSHU ورزش ووشو ووشو که به آن کونگ فو نیز گفته می شود، اصطلاح جمعی برای تمرینات هنر رزمی است که در چین شکل گرفته و توسعه یافته است و ووشو بهار تمام تمرینات رزمی]]>۱۸ خرداد ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info2/421492/قوانین--و-کد-های-داوری-تالو/<![CDATA[نکاتی در مورد تالو : تالو به مجموعه تمرینات روتین (فرم) جزء ووشو اشاره دارد. روتین تالو شامل مجموعه zwnj;ای از تکنیک zwnj;های از پیش تعیین zwnj;شده به zwnj;طور پیوسته است که]]>۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info3/53061/آرم-گلدوزی-فدراسیون-ووشو-ایران/<![CDATA[آرم گلدوزی فدراسیون ووشو ایران برچسب : آرم فدراسیون ووشو درجه کیفیت : متوسط مورد استفاده : بر روی لباس مورد استفاده قرار می گیرد.]]>۱۳ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info3/53060/کش-پیلاتس/<![CDATA[کش پیلاتس برچسب : کش تمرین ، کش بدنسازی درجه کیفیت : خوب رشته مورد نیاز : تمام ورزشکاران عمومی و تخصصی مورد استفاده : در حین اجرای تمرینات استقامتی و سرعتی]]>۱۳ بهمن ۱۴۰۲http://wushukaran.4kia.ir/info3/53059/چیانگ-شو-،-نیزه-کوتاه/<![CDATA[نام سلاح : چیانگ شو ، نیزه کوتاه نوع جنس : دسته فلزی + سرنیزه و ریش درجه کیفیت : خوب رشته مورد نیاز: ووشو فرم های سنتی _ مورد نیاز فرم های سنتی رشته ورزشی ووشو می]]>۱۳ بهمن ۱۴۰۲