ووشوکاران _ مدرسه ووشو

ماساژ طب چینی – ماساژ کمر

شرح

ماساژ پزشکی چینی یکی از شاخه های مراقبت های پزشکی چینی است.

ماساژ نه تنها باعث آرامش و تسکین فشارهای وارد شده ناشی از دیسک بر کمر می‌شود؛ بلکه گردش خون در این ناحیه را نیز بهبود می‌بخشد. فشاری که از طریق ماساژ بر بدن وارد می‌شود، توانایی انتقال خون به مناطقی که دچار احتقان شده‌اند را بیشتر می‌کند.

علاوه‌بر این، هنگامی که فشار اعمال شده بر کمر در طول ماساژ آزاد می‌شود، خون جدید در این ناحیه از بدن جریان می‌یابد. با بهبود جریان خون در ناحیه کمر، دردهای ناشی از دیسک کمتر شده و عضلات شما نیز به آرامش می‌رسند. هم‌چنین ماساژ به شست‌وشوی اسید لاکتیک از عضلات کمر کمک کرده و باعث گردش بهتر مایعات لنفاوی در این ناحیه خواهد شد؛ بنابراین عملکرد عضلات کمر بهبود یافته و باعث کاهش درد دیسک می‌شود.

فواید ماساژ کمر

• آرامش بخش؛ آزاد کردن عضلات گرفتار در اسپاسم و سفتی
• احساس راحتی و مدیریت استرس
• افزایش شادی و سرزندگی
• خارج کردن سموم بدن

افزایش گردش خون از دیگر فواید ماساژ چینی می‌باشد و در آن تکنیک‌های دست موجب تحریک و جریان دوباره گردش خون در بدن می‌شود.

این فایل آموزشی حاوی :

• زبان اصلی چینی ، با زیر نویس انگلیسی
• نسخه دانلودی محصول
• قبل از خرید و دانلود ، فیلترشکن را خاموش کنید.

ارائه فایل های آموزشی با ارزانترین قیمت و بهترین کیفیت و کمترین حجم قابل استفاده در موبایل ورایانه شخصی