تمرینات یی جین جینگ

شامل مجموعه ای از تمرینات، هماهنگ با تنفس، با هدف افزایش چشمگیر سلامت جسمی هنگام تمرین. این ترکیبات حرکتی عضلات، تاندون ها و رباط های بدن را برای بهبود دامنه حرکتی، تحرک و انعطاف پذیری کشش می دهند. اين تمرين ها باعث حفظ تعادل در قدرت بدنى شما مى شود و ميان روح و جسم و سيستم مغز و اعصاب و روان شما هماهنگى كاملی برقرار مى كند. انجام تمرینات درونی باید نزد یک مدرس که به صورت اصولی آموزش دیده باشد صورت پذیرد در غیر اینصورت می تواند سبب آسیبهای ارگانهای داخلی بدن شود.

سالهاست که فواید انجام ورزش تای چی میلیون ها نفر را علاقه مند به انجام آن ساخته است ، از سلامت قلب و روان تا رفع انواع مشکلات جسمی و از بین بردن کامل استرس، اضطراب فراگیر و افسردگی بخشی از تاثیرات مثبت این ورزش چینی است.

Yi_Jin_Jing_12_Forms_Qi_Gong_Exercise_and_Tutorial

زبان اصلی
نسخه دانلودی محصول

ارائه بروزترین کلیپ های آموزشی ووشو با ارزانترین قیمت و بهترین کیفیت و کمترین حجم قابل استفاده در رایانه شخصی

مبلغ قابل پرداخت 30,000 تومان

انتشار : ۹ اردیبهشت ۱۴۰۲ تعداد بازدید : 380

دیدگاه های کاربران (0)

پیش خرید فارسی ساز Watch Dogs Legion

پیش خرید فارسی ساز Watch Dogs Legion ... ...

دریافت فایل : پیش خرید فارسی ساز Watch Dogs Legion

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته دوم بهمن ماه 1403

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه دوست داشتی ... ...

دریافت فایل : دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته دوم بهمن ماه 1403

کتاب خرد( کتاب حکمت) book of wisdom pdf

نام کتاب: کتاب خرد (کتاب حکمت قرن) ترجمه فارسی نویسنده: هری بی جوزف درباره کتاب: کتاب حکمت قرن یا book of wisdom کتابی است که به عمیق‌ترین لایه‌های بشری و حکومت پرداخته است و اطلاعاتی در این کتاب آمده است که هر انسان نباید بداند. برای همین است که این کتاب در بیشتر ... ...

دریافت فایل : کتاب خرد( کتاب حکمت) book of wisdom pdf