ووشوکاران _ مدرسه ووشو

ووشوکاران _ مدرسه ووشو

با برگزاری وبینارها و کلاس های مجازی، همچنین تهیه و تولید کلیپ های آموزشی به جهت تعالی و پیشرفت ووشو در کنار هم رشد خواهیم کرد.

نظرسنجی سایت

نظر شما در مورد این سایت چیست؟

اشتراک در خبرنامه

جهت عضویت در خبرنامه لطفا ایمیل خود را ثبت نمائید

Captcha

آمار بازدید

  • بازدید امروز : 69
  • بازدید دیروز : 108
  • بازدید کل : 113678

تمرینات یی جین جینگ سنتی


تمرینات یی جین جینگ سنتی

تمرینات یی جین جینگ سنتی شائولین

شامل مجموعه ای از تمرینات، هماهنگ با تنفس، با هدف افزایش چشمگیر سلامت جسمی هنگام تمرین. این ترکیبات حرکتی عضلات، تاندون ها و رباط های بدن را برای بهبود دامنه حرکتی، تحرک و انعطاف پذیری کشش می دهند.

اين ورزش به اراده و توان خوب نياز دارد و حركات آن آرام و نيرومند است. و تمام حركات همراه با نفس گيرى و تنفس صحيح قابل اجراست. داشتن تاندون ها و عضلات قوى تر به منزله داشتن سلامتى و تناسب اندام ، مقاومت بالاى بدن ، انعطاف پذيری ، تحمل بالا مى باشد. با انجام اين تمرينات از حالت ايستا و سكون و عصبى بودن جسمى خلاص مى شويد و ساختار عضلات ، مفاصل ، نيم تنه و تمام اعضاى بدنتان تحت تاثير قرار مى گيرد و موجب متابوليسم و طرز تنفس بهتر در شما مى شود. بهتر است انجام این تمرینات درونی باید نزد یک مدرس ( مربی ) که به صورت درست آموزش دیده باشد صورت پذیرد. این روش می تواند روح، بدن و چی را از نزدیک با هم ترکیب کند. و همچنین می تواند اندام های حیاتی بدن انسان، دوازده مریدین و به طور کلی کل بدن را تنظیم کند. این به تعادل یین و یانگ، رفع انسداد مریدین ها و ماهیچه ها کمک می کند، سپس عملکردهای فیزیولوژیکی بدن انسان را برای حفظ سلامتی، جلوگیری از بیماری ها و افزایش طول عمر تقویت می کند.

 

 مدرس: شی دیانگ

 زبان صحبت کردن: چینی

 زیرنویس: انگلیسی/چینی

  • زبان اصلی
  • نسخه دانلودی محصول

 

ارائه بروزترین کلیپ های آموزشی ووشو با ارزانترین قیمت و بهترین کیفیت و کمترین حجم قابل استفاده در رایانه شخصی و موبایل شخصی


مبلغ قابل پرداخت 30,000 تومان

توجه: پس از خرید فایل، لینک دانلود بصورت خودکار در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می شود. درصورت وجود مشکل می توانید از بخش تماس با ما ی همین فروشگاه اطلاع رسانی نمایید.

Captcha
پشتیبانی خرید

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

  انتشار : ۹ اردیبهشت ۱۴۰۲               تعداد بازدید : 438

برچسب های مهم

دیدگاه های کاربران (0)

پاورپوینت نظام جمع و شیوه های رزم انفرادی درس 8 آمادگی دفاعی نهم

پاورپوینت نظام جمع و شیوه های رزم انفرادی درس 8 آمادگی دفاعی نهم

  عنوان پاورپوینت: پاورپوینت نظام جمع و شیوه های رزم انفرادی درس 8 آمادگی دفاعی پایه نهم   فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 47 همراه با پاسخ فعالیت ها     پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای   منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درسی   بکارگریی تم ... ...

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته  دوم بهمن ماه  1403

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما هفته دوم بهمن ماه 1403

دانلود فایل‌های بسته آماده‌چاپ و نصب تابلو اعلانات مسجدنما همیشه دنبال این بودی یه جایی باشه تا راحت بتونی محتوای مطمئن با طراحی خوب را پیدا کنی؟ همیشه دنبال این بودی یکی کارهای محتوایی را ناظر به مسائل روز انجام بده و دغدغه تأمین محتوا را نداشته باشی؟ همیشه دوست داشتی ... ...

پاورپوینت حکایت تربیت درس تفکر و سبک زندگی هفتم

پاورپوینت حکایت تربیت درس تفکر و سبک زندگی هفتم

  عنوان پاورپوینت: پاورپوینت حکایت تربیت درس تفکر و سبک زندگی پایه هفتم   فرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 29   پوشش کامل درس همراه با پاسخ فعالیت ها   پاورپوینت قابل ویرایش با محیط حرفه ای   منطبق با آخرین تغییرات مطالب و رئوس کتاب درس     فونت های ... ...

پاورپوینت ارزیابی در توانبخشی

پاورپوینت ارزیابی در توانبخشی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 89 اسلاید   ارزیابی در توانبخشی   تعاریف تعریف ارزیابی : uارزیابی ، عمل یافتن ارزش و بهای هر چیز ، بخش و بررسی حدود هر چیز و برآورد کردن ارزش آن کلمه ... ...

پاورپوینت اثر همسایگی و تاثیر آن بر روی بافت ریه

پاورپوینت اثر همسایگی و تاثیر آن بر روی بافت ریه

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 18 اسلاید   بسم الله الرحمان الرحیم   BYSTANDER EFFECT AND LUNG CELLS اثر همسایگی و تاثیر آن بر روی بافت ریه   What’s bystander effect….? یک اثر ... ...

پاورپوینت اثرات بیولوژیک لیزر

پاورپوینت اثرات بیولوژیک لیزر

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 28 اسلاید   اثرات بیولوژیک لیزر آسیب های ناشی از باریکه لیزر -لیزر های توان بالا می توانند سبب آسیب پوست شوند. - کلیه لیزرهای می توانند چشم را دچار آسیب ... ...

پاورپوینت افزایش فشار خون و چربی

پاورپوینت افزایش فشار خون و چربی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 39 اسلاید   به نام خالق آرامش چربی اگر از حد طبیعی بیشتر باشد به بدن اسیب میرساند   1- غنی ترین منبع انرژی بدن (یک گرم چربی 9 کیلو کالری انرژی) 2- ... ...

پاورپوینت آلودگی های عفونی در ازمایشگاه و راه های کنترل ان

پاورپوینت آلودگی های عفونی در ازمایشگاه و راه های کنترل ان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 46 اسلاید   آلودگی های عفونی در آزمایشگاه و راههای کنترل آن   چرا باید دستوالعمل های ایمنی را در آزمایشگاه بکار بندیم؟ تا: •از آلودگی خودمان با ... ...

پاورپوینت الودگی هوا و اثرات ان

پاورپوینت الودگی هوا و اثرات ان

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : پاورپوینت نوع فایل: pptx (قابل ویرایش و اماده پرینت ) تعداد اسلاید : 35 اسلاید   آلودگی هوا در روستاها و نقش آن در سلامت و راهکارهای کنترل آن ( مصرف سوخت های جامد )     وضعیت آلودگی هوا درفضای بسته منازل روستائی ... ...

دانلود مبانی نظری پيشينه تحقيق توانمندسازی

توضیحات : دانلود مبانی نظری پيشينه تحقيق توانمندسازی در 39 صفحه قابل ویرایش در قالب Word. بخشی از متن : توانمندسازیواژه توانمند سازی در همه رشته‌ها با توجه به کاربرد آن استفاده شده است. در مدیریت، سابقه استفاده از اصطلاح توانمندسازی به دموکراسی صنعتی و مشارکت کارکنان در ...

مبانی نظری پيشينه تحقيق انگیزه کاری در 46 صفحه

توضیحات : مبانی نظری پيشينه تحقيق انگیزه کاری در 46 صفحه در قالب Word قابل ویرایش .   بخشی از متن : انگیزه کاریمفهوم انگیزهانگيزه یا Motive اصطلاحاً به نيرويي اطلاق مي‏شود كه از درون يك فرد را به‏ سمت يك هدف سوق مي‏دهد. “Motivation” یا « انگيزش» به فرآيند يا جرياني ...

دانلود مبانی نظری پيشينه تحقيق هوش هیجانی و استرس 38 صفحه

توضیحات : دانلود مبانی نظری پيشينه تحقيق هوش هیجانی و استرس 38 صفحه در قالب Word قابل ویرایش.   بخشی از متن : هوش هیجانیهیجان، یکی از اجزای زندگی روانی انسان است. این واژه از ریشه لاتین EMover به معنای حرکت، تحریک ، نقش یا تهییج مشتق شده است. هیجان‌ها، می‌توانند وضعیت ما را در ...

دانلود مبانی نظری پیشینه تحقیق ومبانی نظری نوآوری 65 صفحه

توضیحات : دانلود مبانی نظری پیشینه تحقیق ومبانی نظری نوآوری 65 صفحه در قالب Word قابل ویرایش. بخشی از متن : نوآوریمقدمه:امروزه نوآوری یکی از عوامل موثر بر بقای سازمان های دانش محور محسوب می شود (اردکانی، 1389). بسیاری از صاحب نظران، نوآوری و ایجاد تمایز را به عنوان یک ضرورت ...

دانلود مبانی نظری پيشينه نظري درمان الکسی تایمیا 34 صفحه

توضیحات : دانلود مبانی نظری پيشينه نظري درمان الکسی تایمیا 34 صفحه در قالب Word قابل ویرایش.   بخشی از متن : آلکسی تایمیاتعریف لغوی آلکسی تایمیادر فرهنگ‌نامه واژه‌های روان‌شناسی آلکسی تایمیا این‌گونه تعریف شده است یک جدائی بین فرآیندهای عاطفی و شناختی که به‌صورت ...

دانلود مبانی نظری و پيشينه تحقیق سبک های هویت 37 صفحه

توضیحات: دانلود مبانی نظری و پيشينه تحقیق سبک های هویت 37 صفحه در قالب Word قابل ویرایش.   بخشی از متن : سبک های هویتاز وظایف اصلی نوجوانان در جامعه، یافتن پاسخی عملی به این سوال است که " من کیستم؟" هرچند از قرن ها پیش به این موضوع پرداخته شده اما در چند دهه اخیر در مرکز توجه ...

دانلود مبانی نظری با موضوع بلوغ سازمانی

توضیحات: دانلودمبانی نظریبا موضوعبلوغ سازمانیدر قالبdocو در27 صفحه، قابل ویرایش.     بخشی از متن مبانی نظری: بلوغ سازمانی به تازگی مفهومی جدید در مبانی نظری مدیریت مطرح شده است که از آن به بلوغ سازمانی یاد می‌کنند. بلوغ سازمانی بسان خط‌کشی است که اقدامات و ...

دانلود مبانی نظری و پيشينه پژوهش تحریف های شناختی در 18 صفحه

توضیحات : دانلود مبانی نظریو پيشينه پژوهش تحریف های شناختی در 18 صفحه قابل ویرایش در قالب Word.   بخشی از متن : تحریف های شناختیافکار خودآینداين بخش ، مبنايي براي درك بيمار از اين مساله است كه افكار مثبت و منفي درباره يك رويداد ، پاسخ هيجاني به آن رويداد را تعيين مي كنند و ...

دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)سازگاری اجتماعی 33 صفحه

توضیحات : دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)سازگاری اجتماعی 33 صفحه در قالب Word قابل ویرایش.   بخشی از متن : سازگاری اجتماعیسازگاری اجتماعی:سازگاري مهارتي است كه بايد آموخته شود و كيفيت آن مانند ساير آموخته‌ها، بستگي به ميزان علاقه و كوشش فرد براي يادگيري آن دارد. ...

دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)سبک های مقابله 34 صفحه

توضیحات: دانلود مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)سبک های مقابله 34 صفحه در قالب Word قابل ویرایش.   بخشی از متن : سبک¬های مقابلهاز اوايل دهه 1970 بسياري از محققان به مطالعه پاسخ¬هاي هوشيار در شرايط تنيدگي زاي بيروني كه افراد در برابر موقعيت¬هاي منفي و بحرانی از خود نشان ...

اگر به یک وب سایت یا فروشگاه رایگان با فضای نامحدود و امکانات فراوان نیاز دارید بی درنگ دکمه زیر را کلیک نمایید.

ایجاد وب سایت یا
فروشگاه حرفه ای رایگان

به مدرسه بزرگ هنرهای رزمی خوش آمدید

فید خبر خوان    نقشه سایت    تماس با ما